Астэахандроз

Астэахандроз- захворванне сусветнага ўзроўню, таму што ад яго пакутуюць людзі па ўсім зямным шары (40-90%). Гэтая паталогія ў большасці выпадкаў сустракаецца ў людзей спелага ўзросту, пасля 30 гадоў. Боль у спіне ў штодзённым жыцці часцяком спісваецца на гэта захворванне. У нашым артыкуле мы разгледзім падрабязныя сімптомы, даведаемся прычыны і метады лячэння астэахандрозу. У медыцыне аб гэтай хваробе кажуць, як аб паразе тканін хрыбетніка дэгенерацыйна-дыстрафічнага характару. Астэахандроз суправаджаюць паразы міжпазваночных дыскаў, сустаўных паверхняў, цел пазванкоў і звязак. Як правіла, пры астэахандрозе спачатку дзівяцца косткі і звязкавы апарат.

У развіцці астэахандрозу вылучаюць некалькі этапаў. Разгледзім іх падрабязней:

• Астэахандроз на пачатковым этапе выглядае як абязводжванне пульпознага ядра, што правакуе зніжэнне становішча пазванка. Каб чытачу было больш зразумела, растлумачым, што такое пульпознае ядро. Гэты медыцынскі тэрмін пазначае нутро міжпазваночнай кружэлкі, прадстаўленую напаўвадкай (валакна злучальнай тканіны) і студэністай (хондрын) складнікамі. У гэты перыяд у пацыента назіраюцца расколіны ў фіброзным кольцы.
• Наступны этап цесна звязаны з папярэднім: з-за апушчэння пазванка правісаюць звязкі і цягліцы. Такі стан правакуе рухальны дысбаланс пазванкоў. Для гэтага перыяду характэрны спондилолистез, ці, кажучы простай мовай, зрушэнне пазванкоў.
• Трэці этап развіцця астэахандрозу характарызуецца больш яркімі для звычайнага чалавека праявамі - пратрузіі міжпазваночных дыскаў (выпінанне іх змесціва) і артрозам.
• Заключны этап астэахандрозу звязаны з астэафітамі. Наш арганізм, заўважыўшы «разбоўтанасць» пазванкоў, спрабуе вярнуць хрыбетніку яго спрадвечныя функцыі: апорную і ахоўную. Для гэтага на паверхнях пазванкоў з'яўляюцца касцяныя разрастання, якія і называюць астэафітамі. У гэты ж перыяд адбываецца разрастанне фіброзна тканіны. Вынікам гэтых працэсаў становіцца замуровывание ў панцыр рухальнага сегмента хрыбетніка.

Астэахандроз - шматвідавых захворванне. Вылучаюць астэахандроз шыйнага, груднога і паяснічна-крыжавога аддзелаў, а таксама распаўсюджаны выгляд астэахандрозу. У медыцынскай практыцы стаў усё часцей сустракацца астэахандроз каленнага сустава.

Прычыны развіцця астэахандрозу

Прычыны развіцця гэтага захворвання шматлікія і не заўсёды лёгка вызначаюцца. Людзей набліжае да развіцця астэахандрозу сядзячы лад жыцця, які настолькі сёння распаўсюджаны, лішняя вага, шкодныя звычкі (у прыватнасці, курэнне), няправільнае харчаванне, плоскаступнёвасць, цяжкія фізічныя нагрузкі і парушаная выправа. Садзейнічаць з'яўленню астэахандрозу можа траўміраванне пазваночніка, а таксама ён можа развіцца з дапамогай генетычнай схільнасці. Парушаны абмен рэчываў, інфекцыі, прыроджаныя анамаліі і ўзроставыя змены - частыя прычыны развіцця дадзенага захворвання. Цікавым фактам з'яўляецца сувязь развіцця астэахандрозу з вібрацыямі. Гэта наўпрост тычыцца кіроўцаў сельскагаспадарчай тэхнікі ці станочнікаў.

Сённяшні астэахандроз не мае сур'ёзных узроставых абмежаванняў — ён сустракаецца як у людзей ва ўзросце, так і ў моладзі. Існуе меркаванне, што развіццё астэахандрозу звязана з солевымі адкладамі, але яно не зусім справядліва. Адклады соляў з'яўляюцца хутчэй следствам астэахандрозу. Прычынай болю пры астэахандрозе часцяком з'яўляецца раздражненне нервовых карэньчыкаў, званае ў медыцыне ірытацыяй. Судзінкавыя засмучэнні на фоне астэахандрозу развіваюцца на глебе парушэнні інервацыі судзінарухальнай сістэмы.

Сімптомы астэахандрозу

Самым наглядным сімптомам астэахандрозу лічыцца боль і пачуццё дыскамфорту. Не заўсёды боль мае пастаянны характар, ён можа перыядычна абвастрацца, а потым заціхаць. Гэтыя сімптомы часцяком суправаджаюцца здранцвеннем канечнасцяў. У большасці выпадкаў боль аддае ў левую частку цела. Калі вы заўважылі ў сябе сімптомы гэтага захворвання, то паспяшайцеся да спецыяліста - тэрапеўта або неўрапатолага. Выяўленне астэахандрозу на раннім этапе палепшыць эфектыўнасць яго лячэння.

Пры астэахандрозе пацыенты часта скардзяцца на павышаную стамляльнасць. Цікавай асаблівасцю, на першы погляд незразумела як звязанай з гэтай хваробай, з'яўляеццахалоднасць канечнасцяў. Галаўны боль і пачуццё галавакружэння часцяком суправаджаюць астэахандроз. Характэрнай асаблівасцю захворвання таксама з'яўляецца высокая стамляльнасць вачэй і нават падзенне зроку. Пры астэахандрозе паяснічна-крыжавога аддзела ў пацыентаў могуць назірацца праблемы рэпрадуктыўнай сістэмы. Для жанчын важна ведаць, што астэахандроз можа перашкодзіць нармальнай плыні цяжарнасці і самому зачацці. Для кожнага віду астэахандрозу ёсць свае характэрныя прыкметы. Так, пры шыйным выглядзе захворвання назіраюцца прыкметы ў выглядзе галаўных боляў (асабліва падчас руху галавой), галавакружэнне пры паваротах галавы, парушаная адчувальнасць здзіўленай зоны, болі ў вобласці шыі, лапаткі, рук і грудной клеткі. Цікавым і не асабліва прыемным сімптомам астэахандрозу шыйнага аддзела з'яўляецца парушэнне рухомасці мовы. Грудны выгляд астэахандрозу рэдка сустракаецца і характарызуецца болем у грудзі, асабліва пры дыханні. Боль можа аддаваць у страўнік, сэрца і печань. Для гэтага віду таксама характэрна здранцвенне, толькі цяпер у вобласці грудзей. Пры паяснічна-крыжавым выглядзе паталогіі пацыенты часта скардзяцца на боль, якая аддае ў ногі. Яшчэ адным сімптомам астэахандрозу гэтага віду з'яўляецца парэз ніжніх канечнасцяў.

Метады дыягностыкі астэахандрозу

Перш чым прыступіць да дыягнастычных даследаванняў, неўрапатолаг збірае анамнез пацыента і ўважліва вывучае яго скаргі. Астэахандроз мае агульныя сімптомы з некаторымі іншымі захворваннямі, таму важна ўмець дыферэнцаваць паталогіі. Пацвердзіць дыягназ «астэахандроз» дапамогуць рэнтгеналагічныя даследаванні: рэнтгенаграфія, міелаграфія і кампутарная тамаграфія.

Агляднае рэнтгенаграфічнае даследаванне дазваляе атрымаць рэнтген-здымак пазваночніка або яго ўчастка. Такім чынам, лекар можа вызначыць лакацыю, здзіўленую захворваннем. Для нагляднасці растлумачым, як можна вызначыць астэахандроз па рэнтгену: на здымку будуць прыкметныя звужэнне міжпазваночнай дыска, наяўнасць касцяных разрастанняў (астэафітаў) або змена формы хрыбетнага сегмента.

Міелаграфічнае даследаванне складаней рэнтгенаграфічнага. Гэта звязана з пэўнымі маніпуляцыямі, якія даводзіцца праводзіць медыкам пры міелаграфіі: у канал спіннога мозгу ўводзіцца кантрасная вадкасць. Гэта можа ўяўляць небяспеку для пацыента: па-першае, можа развіцца алергічная рэакцыя на ўводзімае рэчыва, а па-другое, пры няўдалым правядзенні пункцыі можна пашкодзіць спінны мозг. Нягледзячы на гэта, правільна праведзеная міелаграфія дазваляе спецыялістам разгледзець унутраную структуру канала спіннога мозгу. Гэты метад асабліва важны для дыягностыкі спінальнай кілы.

КТ (кампутарная тамаграфія) і МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія) - самыя эфектыўныя і сучасныя метады, якія дазваляюць дыферэнцаваць астэахандроз і захворванні хрыбетнага слупа з падобнай сімптаматыкай.

Лячэнне астэахандрозу

Лячэнне астэахандрозу праводзіцца комплексна. Такая тэрапія працуе на ліквідацыю галоўнага сіндрому і прычын, якія выклікалі захворванне. Для барацьбы з астэахандрозам лекары ўжываюць іголкатэрапію, вакуумнае лячэнне, мануальную тэрапію, лячэнне лазерам, выцяжэнне, электрастымуляцыю, фармака- і магнітапунктуру. Галоўнай задачай для атрымання дзейснага лячэння з'яўляецца своечасовае выяўленне захворвання. Людзей, якія сутыкнуліся з гэтым сур'ёзным захворваннем, хвалюе галоўнае пытанне: ці можна вылечыць астэахандроз? Адказ на яго будзе залежаць ад формы і ступені астэахандрозу. Калі лячэнне захворвання пачата на першай стадыі, то вы зможаце назаўжды пазбавіцца ад астэахандрозу.

Для лячэння астэахандрозу медыкі ўжываюць медыкаментозныя і немедыкаментозныя метады. Сярод прэпаратаў, якія выкарыстоўваюцца ў тэрапіі астэахандрозу, варта вылучыць:

• Нестэроідныя супрацьзапаленчыя сродкі. Яны дапамагаюць ліквідаваць боль і запаленне. НПВП могуць прызначацца для мясцовага ўжывання ў выглядзе мазяў і геляў.
• Новакаінавыя блакады. Яны эфектыўна спраўляюцца з болевым сіндромам.
• Стэроідныя прэпараты. Яны прызначаюцца ў выглядзе эпидуральных і ўнутрымышачных ін'екцый.
• Міярэлаксанты. Такія сродкі дапамагаюць пацыенту змагацца з цягліцавымі спазмамі.
• Вітаміны В1, В6 і В12. Яны дапамогуць палепшыць абменныя працэсы, неабходныя для здароўя хрыбетніка.

Прыклады немедыкаментознага лячэння разнастайныя, цікавыя і прыемныя. Справіцца з праявай астэахандрозу без лекаў дапамогуць:

• ЛФК;
• фізіятэрапія;
• масаж;
• мануальная тэрапія;
• тракцыя;
• рэфлексатэрапія.

Разбяром гэтыя метады лячэння падрабязней. Лячэбная фізкультура ў выпадку астэахандрозу ўяўляе сабой падборку фізічных практыкаванняў для ліквідацыі перадушвання нервовых карэньчыкаў, выпраўленні выправы і для ўмацавання цягліцавага гарсэта. ЛФК дапамагае прадухіліць развіццё ўскладненняў астэахандрозу. Такая фізічная актыўнасць спрыяе зніжэнню нагрузкі непасрэдна на пазваночны слуп, а таксама паляпшае яго кровазабеспячэнне.

Фізіятэрапеўтычныя працэдуры прызначаюцца пацыентам з астэахандрозам для ліквідацыі болю і запалення. У гэтым кірунку эфектыўна працуе электрафарэз, ультрагук, лячэнне лазерам і магнітамі. Масаж стымулюе кровазварот і здымае цягліцавае напружанне. Ліквідаваць боль дапамагае не толькі лячэбны масаж, але і мануальная тэрапія. Апроч гэтага, яна дапамагае вярнуць рухомасць пазванкам і адкарэктаваць выправу.

Тракцыя… што ж гэта такое? Пад гэтым, на першы погляд, незразумелым словам хаваецца просты сэнс - «выцяжэнне». Жаданне выцягнуць пазваночнік знаёма, напэўна, усім людзям, якія пакутуюць ад астэахандрозу. У сённяшняй медыцыне ёсць спецыяльныя апараты, якія дазваляюць гэта зрабіць. Гэтая працэдура дазваляе пазбавіцца ад болевага сіндрому і павялічыць міжпазванковую прастору.

Яшчэ адным цікавым метадам немедыкаментознага лячэння астэахандрозу з'яўляецца рефлексотерапія. Яна цесна звязана з акупунктурай, так як заключаецца ва ўздзеянні на рэфлексагенныя кропкі чалавечага цела.

Лепшыя лекі ад астэахандрозу

Ідэальны сродак ад астэахандрозу павінна ўстараняць боль і запаленне, паляпшаць кровазварот, аднаўляць храсток і сустаўную рухомасць, а таксама нівеліраваць дэпрэсіўныя станы ў пацыента. З усімі гэтымі задачамі спраўляецца комплекс пісьменна падабраных медыкаментаў. У гэтай частцы артыкула мы падрабязна разбяром усе гэтыя прэпараты.

Нестэроідныя супрацьзапаленчыя прэпараты, або НПВП, пры астэахандрозе

НПВП дапамагаюць хвораму астэахандрозам перамагчы боль, запаленне і ацёк. Гэтыя прэпараты могуць выпускацца як для мясцовага вонкавага прымянення ў выглядзе мазяў і геляў, так і для ўнутранага прыёму ў форме таблетак і раствораў для ўколаў. Нестэроідныя супрацьзапаленчыя лекавыя сродкі могуць быць розных груп:

• Група прэпаратаў з дзейным рэчывам дыклафенак. Гэтыя сродкі ўзмацняюць анальгезіруючых дзеянне іншых абязбольвальных сродкаў і здымаюць запаленне. Недахопам гэтай групы з'яўляецца немагчымасць іх прымянення ў перыяд цяжарнасці і лактацыі.
• У адрозненне ад папярэдніх сродкаў, прэпараты групы ібупрафену дазволеныя да прыёму ў цяжарных і кормячых жанчын пад кантролем лекара. Рэчыва нядрэнна пераносіцца і таму можа прызначацца дзецям.
• Паскораным абязбольвальным эфектам валодае група прэпаратаў кетапрафен.
• Да НПВП новага пакалення адносяць групу Німесуліда. Яны валодаюць мінімальнымі пабочнымі дзеяннямі.

Судзінапашыральныя прэпараты пры астэахандрозе

Звужэнне крывяносных сасудаў пры астэахандрозе назіраецца ў сувязі з болевым сіндромам і цягліцавым перанапружаннем. У выніку гэтага адбываецца кіслароднае галаданне пашкоджаных тканін, а як следства, парушаецца функцыянальнасць унутраных органаў. Каб пазбегнуць падобных ускладненняў, лекары прызначаюць сваім пацыентам судзінапашыральныя прэпараты.

Цягліцавыя рэлаксанты пры астэахандрозе

Міярэлаксанты расслабляюць мышцы і даюць заспакойлівы эфект. Гэта дабратворна ўплывае на крывацёк і дапамагае аналгезіруючаму дзеянню нестероідных супрацьзапаленчых сродкаў. Цягліцавыя рэлаксанты таксама спрыяюць паскарэнню працэсаў аднаўлення пашкоджаных тканін.

Хондрапратэктары пры астэахандрозе

Аднавіць храстковую тканіну дапамагаюць хондрапратэктары і вітамінныя комплексы. Пад хондропротекторамі разумеюцца сродкі, якія аднаўляюць не толькі храстковую тканіну, але і рухомасць у суставе. Годнымі прэпаратамі гэтай групы з'яўляюцца сродкі на аснове хондроітіна і глюкозаміну.

Седатыўныя прэпараты пры астэахандрозе

Здавалася б, навошта прымаць заспакойлівыя прэпараты пры лячэнні астэахандрозу? Адказ не так складаны, як думаецца: болевы сіндром, які пераследвае чалавека на працягу працяглага тэрміну, лёгка можа справакаваць дэпрэсіўныя станы і частыя стрэсы. У большасці выпадкаў дастаткова будзе прыёму настойкі валяр'яны або сардэчніка.

Падбіраць сродкі для лячэння такога сур'ёзнага захворвання, як астэахандроз, павінен які лечыць лекар.

Гарсэт пры астэахандрозе

У комплексным лячэнні астэахандрозу любога віду лекары лічаць карысным нашэнне гарсэта. Гарсэты адмыслова вырабляюцца асобна для шыйнага, груднога і паяснічнага аддзелаў альбо для поўнай фіксацыі хрыбетніка. Пры грудным астэахандрозе выкарыстоўваюцца гарсэты з адмысловага які цягнецца матэрыялу з металічнымі або пластыкавымі шынамі ўнутры. Пры паяснічным астэахандрозе ўжываюць гарсэты з жорсткімі крыжаванымі і падоўжнымі ўстаўкамі з металу або пластыка. У якасці матэрыялу для вырабу бяруць бандажную стужку або неопрен. Шыйны гарсэт называецца каўняром і адрозніваецца калянасцю. Гарсэты, якія фіксуюць увесь пазваночнік, называюць таксама карэктарамі выправы. Гарсэты бываюць мяккімі, сярэднімі і жорсткімі. Ступень калянасці гарсэта прызначае які лечыць лекар у індывідуальным парадку.

Нашэнне гарсэта пры астэахандрозе дапаможа ўмацаваць мышцы спіны, знізіць болевы сіндром, палепшыць выправу, прадухіліць развіццё ўскладненняў і паскорыць акрыянне. У нашэнні гарсэта існуюць пэўныя правілы. Пацыенты з астэахандрозам абавязкова павінны пракансультавацца са спецыялістам па пытанні падбору і неабходнасці прымянення гарсэта. У першы раз гарсэт апранаецца не больш чым на 15 хвілін, а ў далейшым можна яго насіць не больш за 6 гадзін у дзень.

Прафілактыка астэахандрозу

Прафілактыка мае вялікае значэнне для захавання здароўя хрыбетніка і прадухілення абвастрэнняў астэахандрозу. Для прафілактыкі неабходна весці здаровы і актыўны лад жыцця, рабіць зарадку і змагацца з лішняй вагой, калі ён ёсць. Стрэсы і нервовыя ўзрушэнні могуць таксама стаць прычынай развіцця астэахандрозу. Таму важна сачыць за сваёй псіхаўстойлівасцю і пазбягаць стрэсавых сітуацый. Атрыманыя калісьці траўмы здольныя з часам адгукнуцца не лепшым чынам, таму трэба іх пазбягаць яшчэ з самага дзяцінства. Правільнае харчаванне пры астэахандрозе і для яго прафілактыкі мае асаблівую важнасць.

Дыета пры астэахандрозе

Некаторыя спецыялісты кажуць аб важнай ролі харчавання для здароўя пазваночніка. Спажываныя чалавекам прадукты павінны забяспечваць яго рэчывамі, якія сінтэзуюць храстковую тканіну. Гаворка ідзе пра мукаполісахарыды, якія змяшчаюцца ў студні, квашаніне, жэлаціне. Важна кантраляваць дастатковую атрыманне вадкасці, бо яе недахоп прыводзіць да абязводжвання міжпазваночных дыскаў. Пратэіны карысныя ў звычайным харчаванні, а пры наяўнасці астэахандрозу асабліва. Гэтыя рэчывы можна атрымаць з мяса, арэхаў, рыбы, бабоў і баклажанаў.

Умацоўваюць касцяную тканіну мінералы і вітаміны. Так, кальцый мы можам атрымаць з сыроў цвёрдых гатункаў, малочных прадуктаў, бабоў і лісця салаты. Важна памятаць, што для засваення кальцыя неабходны вітамін D, які змяшчаецца ў яйках, сметанковым алеі і марской рыбе. Магній дапамагае захоўваць кальцый у тканіны костак і перашкаджае яго вымыванню з арганізма. Магній можна атрымаць пры ўжыванні ў ежу агуркоў, арэхаў і сланечнікавых семак. Пра ўтрыманне фосфару ў рыбе ведаюць многія, а вось тое, што гэты элемент уваходзіць таксама ў склад гароху, соі, вотруб'я і белакачаннай капусты - факт не гэтак вядомы. Крыніцай марганцу з'яўляюцца мяса курыцы, жаўткі, тварог, скурка бульбы, а таксама бананы.

Сярод вітамінаў варта вылучыць асаблівую ролю груп А, В і С. Крыніцай вітаміна А з'яўляюцца волкія яйкі, печань, морква і дыня. Свініна, ялавічына, морапрадукты, грыбы і крупы ўтрымоўваюць вітаміны В. Аскарбінавая кіслата, знаёмая нам яшчэ з дзяцінства, ёсць у свежай садавіне і гародніне.

Такім чынам, калі мы паглядзім на прадукты, якія ўваходзяць у склад сілкавання пры астэахандрозе або для яго прафілактыкі, то ўбачым, што з гэтага спісу можна скласці меню з вельмі смачных і разнастайных страў.

А цяпер разбяромся з забароненымі прадуктамі. У чорны спіс прадуктаў пры астэахандрозе ўваходзяць: соль, саленні і марынады, вострыя спецыі, паўфабрыкаты, цукар (можна замяніць мёдам), газіроўка і кава.

Ўскладненні астэахандрозу

Астэахандроз пры адсутнасці належнага лячэння можа прывесці пацыента да інваліднасці. Да ўскладненняў гэтай паталогіі адносяць:

• Стэноз спіннога мозгу з прычыны звужэння яго канала. Гэта правакуе здранцвенне канечнасцяў і парушэнні хады.
• Зашчымленне спіннамазгавых нерваў.
• Пратрузію дыскаў і ў далейшым міжпазваночнай кілу.
• Радыкуліт.
• Люмбага і Ішыас.
• Вегета-сасудзістую дыстанію.
• Кілу Шморля.
• Зрушэнне пазванкоў.
• Мігрэнь і галаўныя болі.

Пры астэахандрозе шыйнага аддзела часта назіраецца павышэнне артэрыяльнага ціску.

Пры скаргах на здароўе хрыбетніка паспяшайцеся звярнуцца за дапамогай да лекара, бо своечасова пачатае лячэнне - заклад паспяховага акрыяння.